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2017年3月1日水曜日

最幸の人生の贈り方 2017年2月 メルマガ発行記事

朝日 一惠です。

メルマガ読者様のおかげで、2月も
毎日発行することができました。
心より感謝いたします。
どうもありがとうございます。
 

2月22日のメルマガ記事より抜粋


自分を貫く 絶対に目標を達成する9つの方法
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自分を貫く
ブレンドン・バーチャード
2017年出版


The Motivation Manifesto
Brendon Burchard
2014年


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アルベルト・アインシュタイン


「あらゆる宗教、芸術、科学は同じ一本の木から伸びた枝である。
これらの大志はいずれも人生を高尚にし、
単なる物理的存在の領域から引き上げ、
個人を自由へと導くことに向けられている」
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9つの宣言


宣言1:全身全霊を傾けて、力の限り人生と向かい合う
あなたにふさわしい役割を知れば、
”求めるもの”はすべて手に入る


宣言2:自分の計画を取り戻す
”すぐやり””あきらめず”予定どおりに自分を動かすには?


宣言3:自分の中にひそむ悪魔に打ち勝つ
「ネガティヴ思考」「先延ばしグセ」「孤独への恐怖」を克服する秘策


宣言4:思いのままに前進する
一歩を踏み出し、迷わず行動するための自信のつくり方


宣言5:喜びと感謝の練習をする
「ありがとう」の力で感情を自由自在にコントロールする


宣言6:信念を曲げない
誘惑に負けない人格をつくり「無敵な自分」になる


宣言7:愛を増幅させる
”寛容”で”高潔”な新しい自分に変えてくれる「愛の力」とは?


宣言8:偉大さを引き出す
リーダーとなる人だけが目標を達成する


宣言9:時間をスローダウンする
”今””この瞬間”に生きるために
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もし、自分の人生を変えた言葉を一つだけ選びなさいと
言われたなら、私は「ありがとう」という言葉を選びます。


外資系企業のマネージャーとして、
毎日何百通ものメールを処理していたときのことです。


一つ一つが判断を求められるメールでした。


あまりに処理しすぎて、たった5分前に
自分が返信したかどうかさえ、
覚えていない状況でした。


さらに、一つ対応を間違えると、
火のようなクレームがやってきます。


そんなときに覚えたのが、
メールの最初に、必ず「ありがとうございます」という言葉を
つけるということでした。


これによって、どんなことでも、感謝することを
見つける習慣ができたのです。


そして、メール全体のトーンも
調整することができるようになりました。


このメルマガも「ありがとう」で始まり、
「ありがとう」で終わるようになっています。


「ありがとう」って、本当に素晴らしい言葉だと
思っています。


あなたは、「ありがとう」という言葉を使っていますか。


20170201  【1400号記念】メルマガ読者限定企画 vol.1480
20170202  HIGH OUTPUT MANAGEMENT(4) 選手たち vol.1481
20170203  人類進化の謎を解き明かす(1) vol.1482
20170204  新しい12年サイクルの立春の日に vol.1483
20170205  人類進化の謎を解き明かす(2) 社会脳と時間収支 vol.1484
20170206  人類進化の謎を解き明かす(3) 脳の大きさと結婚と社会集団 vol.1485
20170207  人類進化の謎を解き明かす(4) 二足歩行と無毛 vol.1486
20170208  人類進化の謎を解き明かす(5) 笑いと料理と音楽 vol.1487
20170209  人類進化の謎を解き明かす(6) 焚き火を囲む会話と物語 vol.1488
20170210  ドリーム・ワークプレイス だれもが「最高の自分」になれる組織 vol.1489
20170211  生命、エネルギー、進化(1) 生とは何か vol.1490
20170212  生命、エネルギー、進化(2) 細胞の出現 vol.1491
20170213  生命、エネルギー、進化(3) 有性生殖と死 vol.1492
20170214  サピエンス全史(1) 文明の構造と人類の幸福 vol.1493
20170215  サピエンス全史(2) 農業革命 vol.1494
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20170217  サピエンス全史(4) 究極の虚構 vol.1496
20170218  サピエンス全史(5) 帝国とは vol.1497
20170219  サピエンス全史(6) 宗教という超人間的秩序 vol.1498
20170220  サピエンス全史(7) 科学革命 vol.1499
20170221  サピエンス全史(8) 近代になぜ文明が爆発的に進歩したのか vol.1500
20170222  自分を貫く 絶対に目標を達成する9つの方法 vol.1501
20170223  自信をつける最もかんたんな方法 vol.1502
20170224  三流の維新 一流の江戸 vol.1503
20170225  ヒトラー 上 傲慢(1) vol.1504
20170226  だるまんの陰陽五行「木」の章 vol.1505
20170227  だるまんの陰陽五行「土」の章 vol.1506
20170228  だるまんの陰陽五行「水」の章(前編) vol.1507